年龄要求
报名者年龄限8-65周岁，14周岁以下儿童至少需要一位监护人陪同参加，且监护人年龄不得超过65周岁。
健康要求
报名者必须都具备良好的身体健康状况,能适应户外运动,无心脏病、高血压及妨碍剧烈运动的其他疾病。
以下身体状况者不宜参加:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.癫痫和其他脑部疾病；
4.心肌炎和其它心脏病患者；
5.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
6.血糖过高或过低的糖尿病患者；
7.活动前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8.孕妇；
9.其他不适合运动的疾病患者。
